ジョギングは昨今、老若男女問わず気軽に楽しめるスポーツとして人気です。
走りきった後の爽快感や達成感を楽しめるだけでなく、ダイエットや生活習慣病対策にも効果があります。
※道具いらずで、気軽に取り組めるというのも多くの人を魅了する理由のひとつです。
それに、ジョギングサークルやジョギング婚活なども増えていて…
異性との出会いを繋ぐスポーツとしても親しまれているんです。
※お酒を飲むような場所ではなく、健康的な環境で新しい出会いを探したいと考えているのであれば、すぐにジョギングを始めてみましょう。まずは気軽に自宅周辺のジョギングコースを走ることをお勧めします。
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ジョギング中は、すれ違う瞬間に挨拶することがマナーとなっています。
※同じコースを同じ時間帯に走っていると、必ず顔見知りになる人がいます。
お互いに気持ちよくジョギングを楽しめるよう、積極的に笑顔で挨拶ができるよう心がけましょう。
この挨拶こそが素敵な出会いへ繋がる第一歩でもあります。
※走る環境に慣れてきたら、おしゃれなウェアやシューズを身につけてアピールしてみるのもオススメです。
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「走るのが大好きで、趣味にしたいけれど、ジョギングコースでいきなり他人へ挨拶するのはハードルが高い…。」そんな風に考えている方には…
トレーニングジムでの出会いをオススメします。
気になる人がランニングマシンを利用していたら、隣で走ることで気軽にアピールすることができます。
※ジョギングコースが併設されているジムもあるので事前に調べてみるのもいいですね。
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野外で声をかけるのが億劫でも、ジム内であれば自然と交流することが可能です。
例えばランニングマシンが混んでいてすぐに使えないという場合も出会いのチャンスです。
「普段ジョギングではどんなコースを走っていますか？」「素敵なウェアですね、どちらで購入されたんですか？」
こうした些細な会話をきっかけに親睦を深めることができます。
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チームやサークルに所属して出会いを見つけたいという場合は、インターネットやSNSを活用してみましょう。
※ジョギングを趣味としている人々が集う掲示板などでは、常に仲間を募集しています。
サークルのメンバーになってしまえば、気軽に会話もできます。
情報共有することで、自然と連絡先を交換することも可能です。
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結婚を前提に、生涯のパートナーを見つけたいという場合には…
”ジョギング婚活”に参加してみましょう。
参加費用はかかってしまいますが、気の合う異性との出会いを確実に見つけ出すことができますよ。
※ジョギング婚活では景色の良いコースを男女混合で走ります。ゆっくりとしたペースで走るので、初心者でも安心して参加できます。
恋人作りがメインなので、ただ走るだけでなく積極的に異性とのコミュニケーションを楽しむことができるのも嬉しいですね。
休憩中はお話をしたり、雰囲気の良い公園で軽くジョギングをして親睦を深めることができます。婚活終了後に食事へ誘ってさらに仲を深めることもできます。
※イベントの参加には本人確認のための運転免許証・健康保険証・マイナンバーカードが必要となるので忘れないよう準備しておきましょう。
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ジョギングで出会いを見つけるだけでは物足りない！という方は…
マラソン大会に参加してみましょう。
遠方で開催されているマラソン大会にエントリーすることで、出会いの幅が一気に広がります。
※旅行感覚で楽しめるので、参加者と交流して一日じっくり相手を知ることができますよ。宿泊先が同じ人となんかも仲良くなれる可能性もあります。
マラソン大会は異質な空気が漂っていて「走り終えた人はみんな仲間！」というハイな状態で声をかけやすい環境が整っています。
※多くの参加者が走っている中で、意中の人を見つけることができたら、それはとてもロマンチックですよね。一期一会の出会いにも感動できる場所です。
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ジョギングは生涯続けられるスポーツです。
結婚をして老いるまで、夫婦共通の趣味として長く楽しむこともできます。ジョギングが夫婦円満の秘訣になるかもしれません。
「何か趣味を持ちたいけれど、長続きしない…。」そんな方にもジョギングはお勧めです。軽く10分走ってみるだけでも爽快感を味わえます。
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「ジョギング経験がなく自分にできるかなんとなく不安」という方は、まず形から入ってみることをオススメします。
注：イメージ画像（出典 Instagram）
専用のシューズやウェアはオシャレで快適なものが豊富に販売されています。
※まずは自分好みのスタイルに身を包んでみましょう。それだけでも走りたいという意欲が湧いてくると思います。走ってみてもすぐにバテてしまう…というようであれば、5分走ってウォーキングに切り替えるというスタイルも可能です。
ジョギングは誰でも気軽に始められるスポーツです。
走る事をきっかけに、これまでにない新しい出会いを見つけてみてください。その先には必ず、充実した日々が待っていますよ。
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